FiTWAY

TRENINGI PERSONALNE

WITAMY FITWAY!

fitway to nowoczesny klub fitness z Profesjonalnym sprzęt, bogatym zestawem treningów i Wykwalifikowanymi trenerami.

cardio training

strength training

FAT BURNING

Polecamy go wszystkim osobom, bez względu na wiek czy poziom wydolności fizycznej. Trening cardio pomaga schudnąć, zbawiennie działa na układ krążenia, dotlenia i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

Zależy ci na szybkim przyroście masy mięśniowej? Chcesz w bezpieczny i kontrolowany sposób zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość? Z nami poznasz podstawowe reguły które zwiększą bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń.

Trening redukujący to zestaw ćwiczeń wzmacniających połączonych z rozciąganiem. Działa głównie na dolne partie ciała: brzuch, biodra, uda, pośladki. Ma charakter aerobowy (tlenowy) – podczas treningu rozgrzejesz całe ciało, wzmocnisz układ oddechowy i krążenia oraz poprawisz koordynację ruchową.

Specialized Training

nutrition

supplements

Trening specjalistyczny obejmuje ćwiczenia z instruktorem dla indywidualnych sportowców.. Przygotowujemy uczestników do udziału w zawodach sportowych poprzez systematyczne zajęcia wzmacniające ich siłę, zwinność oraz wytrzymałość.

Pomagamy dobrać dietę do potrzeb konkretnej osoby uwzględniającą wartości energetyczne i odżywcze ( w zależności od wieku, płci, grupy krwi, aktywności fizycznej), by zachować zdrowie i doskonałą kondycję fizyczną i psychiczną.

Sugerujemy dobór sprawdzonych suplementów diety, które dostarczają w skoncentrowanej formie składniki odżywcze lub inne substancje o działaniu żywieniowym. Ich stosowanie sprzyja uzupełnieniu codziennej diety deficytowej w niektóre składniki mineralne czy witaminy.

"LUDZKIE CIAŁO
JEST NAJLEPSZYM OBRAZEM
LUDZKIEJ DUSZY"

Ludwig Wittgenstain

NASZA KADRA TRENERSKA

Mamy profesjonalny zespół trenerów. trenuj z najsympatyczniejszymi trenerami personalnymi.

Robert Dziedzic

Dominika Jurkowska

Dawid Lipowy

Trener

trener

Trener

Dominika to magister dietetyki, którą ukończyła na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz trener personalny z certyfikatem ereps i REPs Polska. Od najmłodszych lat związana z lekkoatletyką oraz biegami przełajowymi. Pasja do sportu przerodziła się w sposób na życie. Dzięki temu chce propagować zdrowy i aktywny styl życia. Do pracy z podopiecznymi zawsze podchodzi w sposób holistyczny, konsekwentnie dążąc do realizacji założonych celów.

Dawid jest dyplomowanym Trenerem Personalnym ukierunkowanym na trening siłowy. Od dziecka związany ze sportem, m.in piłka nożna. Obecnie niepoprawny entuzjasta treningu z ciężarami i zdrowego stylu życia. W pracy stara się zarażać pozytywną energią oraz wydobyć z klientów pokłady energii, której nie są świadomi i wykorzystać ją do pracy nad ich ciałem, ale i charakterem.

"Trudno jest pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje."

galERIA

Zobacz naszą galerię, aby bliżej przyjrzeć się naszym programom trenignowym i wyposażeniu

"jedyną osobą,
która może cię zmotywować
jesteś ty sam!"

OFERTA

wybierz swój program treningowy z naszej bogatej oferty

FAT BURNING

R kettlebel R ergometr wioślarski R burpees R skakanka R crossfit

wybierz

Pierwszy trening gratis!

cardio

R rower stacjonarny R ergometr wioślarski R przysiad z wyskokiem R bieżnia R stepper

wybierz

flat belly

R spinanie boczne R plank R unoszenie bioder ze sztangą R zakroki skrzyżne R wykroki w podporze

wybierz

Pierwszy trening gratis!

Pierwszy trening gratis!

KONTAKT

wypełnij poniższy formularz, by rozpocząć przygodę swego życia.

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

 

nasz adres:

FitWay  Treningi Personalne

ul. Powstańców  Wielkopolskich 20

64 - 140 Włoszakowice.

 

721 545 950

 

fitwaywloszakowice@gmail.com

Znajdziesz nas:

Copyrights 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone.